好多一又友王人知谈，鸡蛋是一种养分丰富口感厚味的食品，真实每一个家庭当中王人会常备上几盒鸡蛋。再加上鸡蛋的作念法也好多，不错将鸡蛋与其他食品搭配着吃也不错成功水煮着吃，更大概将鸡蛋打成蛋花汤，总之一个鸡蛋就不错有几种，以致几十种的作念法，不同的作念法给咱们带来的嗅觉也会有所各异。
恰是因为如斯，是以好多东谈主王人会养成吃鸡蛋的民俗，可是关于吃鸡蛋也有一些争议，有东谈主说，每天一个鸡蛋会对体格的健康有公正。也有东谈主暗示每天吃一个鸡蛋的话就会增大，高血压的患病几率。更有东谈主说鸡蛋黄当中的胆固醇太高了，相通吃鸡蛋会出现心血管疾病。那么事实真的是这么吗？每天一个鸡蛋对体格是好照旧坏，咱们就来了解一下。
一、每天一个鸡蛋会加多高血压风险吗？