足后跟痛:水泉穴仆参穴同期按压。
水泉穴
肾经郄穴
《针灸甲乙经》卷十二:月水不来而多闭,目不成远视,水泉主之。
《针灸大成》卷六,主女子月信不来,来即心下多闷痛,阴挺出,小便淋漓,腹中痛。多用于闭经、子宫阑珊,附件炎,膀胱炎,前哨腺炎。
定位:
在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹下中(在跟骨上沿)。
仆参穴
《甲乙》卷九"腰痛不成举,足跟中踝后痛,仆参主之"。
定位:
在足外侧部,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处(在跟骨下沿,在肉上)。
这几天脚后跟痛,坐深入站起来会痛,走几步又不痛了,走路深入又会痛。单按膀胱经处置不了问题,单按肾经也处置不了问题,两个穴位同期按住,后果挺好的。早上中午晩上,没事就按几秒,足跟不痛了。
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