枸杞属于一种药食同源食品，含有非常多对东说念主体故意的物资，比如氨基酸、维生素、枸杞多糖、枸杞色素等，这些因素对东说念主体健康有着相比好的珍惜作用。
稳当的吃一些能够起到养护肝脏、肾脏的作用，还有着养护皮肤、裁汰血脂以及抗肿瘤等多种功效。
但并不是扫数东说念主群王人不错吃枸杞，有些东说念主群吃它不但起不到任何保健作用，极有可能会诱发一些疾病的出现，需警惕！
哪些东说念主群不宜食用枸杞？
一、糖尿病东说念主群
在枸杞中含有大批的不饱胀脂肪酸、枸杞多糖，这些因素能够栽种机体耐糖量，有着接济降糖的功效。是以有好多糖尿病患者每天王人会吃枸杞或者是用枸杞泡水喝，但愿不错起到降糖的作用。
但弗成否定的是，枸杞中含有大批的甜菜碱和多糖类物资，这些物资很容易被机体摄取，况兼这些糖分物资的含量至极高，达到了约略40%~50%把握，属于升糖指数相比高的食品。
关于糖尿病东说念主群来讲，如若在血糖值至极雄厚的情况下，少许吃1~2粒枸杞并不会使血糖值快速升高。